電子煙已經(jīng)流行了一項(xiàng)研究表明，電子煙與青少年和年輕人的壓力有關(guān)，但另一項(xiàng)研究表明，電子煙可能是幫助吸煙者戒煙的最佳工具。

　　一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，與不吸電子煙的同齡人相比，吸電子煙的年輕人報(bào)告慢性壓力的可能性是后者的兩倍。

　　來(lái)自加拿大的研究人員對(duì)905名年齡在15歲至30歲之間的人進(jìn)行了詳細(xì)分析，其中115人(12.7%)表示他們使用過(guò)電子煙。

　　電子煙并不是應(yīng)對(duì)壓力的有效方式，但壓力和焦慮會(huì)引發(fā)對(duì)電子煙的渴望，讓使用者更難戒煙

　　這篇在米蘭舉行的歐洲呼吸學(xué)會(huì)國(guó)際大會(huì)上發(fā)表的論文發(fā)現(xiàn)，吸電子煙的年輕人更有可能進(jìn)行體育鍛煉，但他們也更有可能在生活中經(jīng)歷極端的慢性壓力。

　　加拿大多倫多兒童醫(yī)院的資深科學(xué)家、該研究的負(fù)責(zé)人Teresa To博士說(shuō):“長(zhǎng)期壓力會(huì)導(dǎo)致焦慮和抑郁等心理健康問(wèn)題。”

　　“對(duì)于經(jīng)歷慢性壓力的年輕人來(lái)說(shuō)，盡早給予支持，幫助他們避免訴諸于不健康的應(yīng)對(duì)機(jī)制，如電子煙或吸煙，這一點(diǎn)很重要。”

　　“電子煙并不是應(yīng)對(duì)壓力的有效方式，但壓力和焦慮會(huì)引發(fā)對(duì)電子煙的渴望，讓使用者更難戒煙。”

　　與此同時(shí)，另一項(xiàng)研究揭示了戒煙的最佳方法。

　　研究發(fā)現(xiàn)，對(duì)英國(guó)人來(lái)說(shuō)，電子煙是最好的戒煙工具，尼古丁貼片和口香糖緊隨其后。

　　一種叫做Champix(也叫varenicline)的藥物也被發(fā)現(xiàn)是幫助戒煙最有效的方法之一，但由于在藥物中發(fā)現(xiàn)了雜質(zhì)，作為預(yù)防措施，這種藥物在英國(guó)被禁止使用。

　　新的Cochrane綜述發(fā)現(xiàn)，在沒(méi)有任何戒煙輔助的情況下，每100名試圖戒煙的人中只有6人成功戒煙。

　　但在100名試圖戒煙的人中，有14人在使用電子煙、伐尼克蘭或一種名為cytisine的低成本藥物時(shí)成功了，這種藥物在英國(guó)也買(mǎi)不到。

　　當(dāng)人們使用雙重尼古丁替代療法，如貼片和口香糖相結(jié)合時(shí)，100次戒煙嘗試中有12次成功。

　　當(dāng)人們使用獲準(zhǔn)用于戒煙的藥物或尼古丁電子煙時(shí)，他們比不使用這些輔助工具更有可能戒煙

　　根據(jù)發(fā)表在《科克倫系統(tǒng)評(píng)論數(shù)據(jù)庫(kù)》上的這項(xiàng)研究，僅使用一種尼古丁替代療法就能使大約九成的人成功戒煙。

　　牛津大學(xué)的首席作者尼古拉·林德森博士說(shuō):“我們的研究深入研究了戒煙的世界。

　　“通過(guò)匯總來(lái)自數(shù)百項(xiàng)研究和超過(guò)15萬(wàn)人的數(shù)據(jù)，我們可以看到，當(dāng)人們使用獲準(zhǔn)用于戒煙的藥物或尼古丁電子煙時(shí)，他們比不使用這些輔助工具更有可能戒煙。

　　“我們還表明，尼古丁電子煙、cytisine和varenicline似乎比其他用于戒煙的產(chǎn)品更能幫助人們戒煙。

　　“尼古丁替代療法似乎幾乎同樣有效，但只有當(dāng)貼片與另一種尼古丁替代品(如口香糖或鼻噴霧劑)一起使用時(shí)才有效。”