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　　我都不需要警報器了。早上6點，我起床了，準備跑步。

　　實際上，5000公里是我在周中所能做到的。有一臺筆記本電腦等著你，還有四個孩子要送去學校。

　　在周末，我能跑10公里，對于一個在學校里千方百計逃避體育的人來說，這是一個里程碑。

　　我的跑步更多是為了提高頭頂空間，而不是健身。它們是我的休息時間，是我聽播客的機會，是我從“媽媽”的角色中休息的機會。

　　在我快40歲的時候，我也知道了舉重的重要性，我很幸運地從候補名單中脫穎而出，在克羅斯港的“鐵人女”菲奧娜·福利(Fiona Foley)早上6點15分的新兵訓練營中獲得了一席之地。

　　她每周兩次把我們逼到極限——而我們離開時都興高采烈。

　　在寒冷的早晨，或者我丈夫外出工作而我不能離開孩子的日子里，Lean with Lesley的應用程序——充滿了HIIT課程——是一個出色的備份。

　　對一些人來說，早上6點跑步似乎很瘋狂。但對像我這樣被診斷出癌癥已經20年的人來說卻不是這樣。我記得有一段時間，我幾乎不能從化療病房走出來——我對自己身體的恢復能力感到驚訝。